不少中年人士均受膝關節炎困擾，以致影響日常活動能力。
根據美國哈佛醫學院與波士頓婦女醫院的最新聯合研究，分析逾二千名患膝關節炎患者飲食習慣，發現男性常飲梳打汽水會加劇膝關節炎病情。
本地專家指，梳打汽水中的酸性物質增加人體細胞發炎因子，減慢體內廢物的分解過程，故不利患者病情。
不建議大家經常飲用，因為梳打汽水除會加劇關節炎外，當中的碳酸亦會加快鈣質的流失，可能增加將來患骨質疏鬆症的機率。
再加上梳打汽水亦為高糖分飲料，攝取過多熱量可導致肥胖問題，間接增加人體出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。
建議大家每天最多以半罐為上限，不宜過量
ref
No comments:
Post a Comment